c i a ch o

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

197

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.03.2007 (20:01)

Data rejestracji 11.06.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	tetralysyl.....oslonki? czym sie dodatkowo faszerowac aby nie zrobic sobie kuku z bebechami? jak kto stosowal to dzieki za pomoc	9	2006-09-04 13:33
Doping	tamoxifen,ochronny wplyw na pikawe...	10	2006-09-03 22:57
Odżywki i suplementy	Wydolnosc,szybkosc,wytrzymalosc zalezy mi na powyzszych cechach,generalnie chce sie lekko podrasowac...poprawa wyniku chociaz o 5 sekund mnie satysfakcjonuje uprawiam lekka atletyke dystans 1000m	6	2006-08-01 00:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Angina	2007-03-08 18:46
Zdrowie i Uroda	Nierówne barki	2007-02-23 19:34
Zdrowie i Uroda	jak podwyższyc sobie hormon wzrostu????	2007-02-23 17:55
Zdrowie i Uroda	Zwieracz odbytnicy - kontuzja	2007-02-23 17:39
Odżywianie i Odchudzanie	"TABATA" - czterominutowy trening metaboliczny	2006-09-17 16:34
Zdrowie i Uroda	tetralysyl.....oslonki?	2006-09-08 22:20
Zdrowie i Uroda	tetralysyl.....oslonki?	2006-09-04 22:24
Inne dyscypliny	1000m w <2:46	2006-08-26 23:43
Inne dyscypliny	1000m w <2:46	2006-08-26 22:53
Inne dyscypliny	sylwetka dlugodystansowca	2006-08-26 12:18
Odżywki i suplementy	Wydolnosc,szybkosc,wytrzymalosc	2006-08-01 00:51
Odżywki i suplementy	Wydolnosc,szybkosc,wytrzymalosc	2006-08-01 00:35
Zdrowie i Uroda	Poziom hormonów męskich	2006-06-12 00:31